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名古屋ウィメンズはチャリティーエントリー。

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セット練はびみょーな結果に

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転んでも何度でも起き上がるよ！閾値走

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【ぐんまマラソン】ペースランナー致します(´・ω・｀=)

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1/3も伝えられない感情

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今、足りないものはなんだ？

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めずらしく午後ランと夕飯ラー活

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閾値走中級編

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別大はカテ4のみ抽選。

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涼しくなると多少はマシに、、、

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やっぱり、わたしは疲労を上塗りする練習のほうが合ってるんだろうｗ

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朝飯前の3時間LSD

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ポジティブに閾値走

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セット練120分LSD

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撃沈の一日。

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めげずに閾値走、、、別大エントリーしました。

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久しぶりの週間100km

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現状レベルの閾値走

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脚づくりの30kmジョグ

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3連休のセット練

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