9/21(土)9時〜shokzイベント開催！

西谷綾子オフィシャルブログ「綾子の天真RUN漫」Powered by Ameba

エントリー9/9(月)まで！！

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ケッズ中野と青梅ラン〜からのバーベキュー

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

7ヶ月ぶり‼️走れたよ‼️

エベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記

疲れが出てきてゆっくりジョグ

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

^_少しだけ成長★TeamM×K練で21㎞走

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

少しずつレベルアップ〜アトミクラブで800mインターバル

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

9/15(日)14時〜イベント開催！ヴィクトリアイオンモールむさし村山店

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ケアの日(リハビリ→ブロック注射→ケッズ中野)＆分割ジョグ

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

KMへの道9月4日 15km

RxL[アールエル] 代表のブログ

秋が来たぞー！ベストコンディションのM×K練1.6㎞×5本

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

KMへの道9月3日 5km

RxL[アールエル] 代表のブログ

リハビリ先生に⁉️

エベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記

北海道展売場応援からのクネクネほぐしジョグ

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

KMへの道9月2日 5km

RxL[アールエル] 代表のブログ

M×K練で変化走＆ヒロアカを観に20㎞ジョグ

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

KMへの道9月1日 7km

RxL[アールエル] 代表のブログ

KMへの道　8月まとめ

RxL[アールエル] 代表のブログ

今日はトレミで6㎞。今月400㎞超えました

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

気づいたかしら⁉️

エベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記