今日は真夏日‼️

エベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記

益田24h5日前：ジョグとRe・ファインと筋トレで整え

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

初大高緑地朝ラン

エベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記

千葉でのんびりな1日〜道の駅、ラン、アリランラーメン

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

マザー牧場→おさかな→濃溝の滝→勝浦タンタンメン

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

弘前の打ち上げ行ってきました！

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

今朝の猿投山

エベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記

いまさら弘前24時間走レースレポ〜後悔と思い出と決意

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

Re・ファイン＋筋トレ＋代々木公園偵察ラン

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

Re・ファイン後〜たんぱく質多めのトリキ晩餐会

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

ゆっくりペースの駒沢公園50㎞走失敗

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

6月RUN 4/30

RxL[アールエル] 代表のブログ

さようなら

エベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記

6月RUN ３／30

RxL[アールエル] 代表のブログ

Re・ファイン→帰宅ラン→済美山→筋トレ

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

いつも通りのRe・ファイン＆帰宅ラン。エプソムソルト再開！

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

トレーニング三昧×三昧＆川の道打ち上げ

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

ひさびさのちょいスピード練1,000m×3本

ウルトラランナーゆこっくの RUN乱ライフ♪

6月RUN ２／30

RxL[アールエル] 代表のブログ

萩往還でつながった妹分が福山からキャンプへ‼️

エベレストマラソン完走を目指すレイちゃんの練習日記