カテゴリー: ポイント練習

名古屋4W前の週末

玲衣のランニング日誌

別大1W前10kmレースペース走はどうだった？

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【悲報】埼玉30Kペーサー

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アオタイ2W前20km走はペーサーが神でした(´・ω・｀=)

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アオタイ3週間前30km走

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徐々に復調か。ランナーには鉄重要？？？

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ハーフペース走で余裕度のなさをはかるｗ

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キロ5ペース走

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ぐんまマラソンペースランナーと赤城大沼ぐるぐる練

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フルマラソン6日後の閾値走、、、寒すぎたｗ

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アオタイ3週間前閾値走　走力戻らず。

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アオタイ4週間前の閾値走

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ラン仲間との飲みはやっぱり楽しい。

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転んでも何度でも起き上がるよ！閾値走

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閾値走中級編

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ポジティブに閾値走

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めげずに閾値走、、、別大エントリーしました。

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現状レベルの閾値走

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6日ぶりに走ってみた(((((((((((っ･ω･)っ ﾌﾞｰﾝ

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思ったより走れた(￣▽￣;)

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